Stage d’initiation à la sophrologie à la Maison des Patrimoines

le 22 octobre 2017

Catégories : Stage, Autre

Stage

Chantal FRESARD, sophrologue praticienne à Mâcon vous propose de venir partager cet atelier BIEN- ÊTRE à la Maison des Patrimoines de Matour, le Dimanche 22 octobre de 15H à 18H.

Au programme  : présentation de techniques simples et accessibles à tous pour apprendre à se détendre en toutes circonstances et à mieux gérer le stress quotidien, relaxations guidées , petits exercices de sophrologie ludique … Tout un programme pour se détendre tout en s’amusant.

Prévoir d’amener un tapis de sol, un petit coussin ainsi qu’un plaid ou une couverture légère .

Tarif :

20 euros / personnes
Tout public adulte

Réservation Obligatoire :

03 85 59 78 84
www.maison-des-patrimoines.com
maisondespatrimoines@matour.fr

  • Rue de la Clayette

  • 71520
  • Matour